Category 疼痛與結構

這裡集合了恆癒系統 Type 1（機械結構型）的相關文章。

這一型的疼痛來自身體的結構性問題——椎間盤突出、關節退化、筋膜沾黏、

韌帶損傷、肌肉失衡。常見的代表症狀有坐骨神經痛、頸椎神經根病變、

五十肩、退化性關節炎、足底筋膜炎等。

這類疼痛的特徵是：

• 與動作、姿勢、出力明顯相關

• 影像檢查（X 光、MRI）通常找得到對應的異常

• 局部處理（增生療法、PRP、神經解套）效果好

但要注意：影像有異常不等於就是疼痛來源。很多無症狀的人 MRI 也有椎間盤突出。

真正會痛的，往往還合併發炎、神經敏感等其他層次的問題。

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痛點固定就是結構壞掉嗎？Type 1 機械性疼痛的完整解讀

痛點固定、做某個動作就會痛，是不是代表脊椎、關節真的壞了？本文解釋 Type 1 機械性疼痛的完整機轉：影像跟痛不一定相關、心理社會與睡眠才是預測失能的關鍵，並整理運動治療與徒手治療的實證。

慢性疼痛超過 3 個月治不好，多半不是單一病因。恆癒系統依臨床經驗把慢性疼痛分成五型根源：機械型、代謝發炎型、神經敏感型、荷爾蒙疲勞型、毒素敏感型。國際疼痛研究協會自 2016 年起已採用機轉分類概念。本文帶你用自我檢測清單找出可能屬於哪一型，了解為什麼找對型才治得好。

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