Category 代謝與發炎

這裡集合了恆癒系統 Type 2（代謝發炎型）的相關文章。

這一型的疼痛源頭是身體的代謝失衡與全身性慢性發炎——胰島素阻抗、

血糖波動、肥胖合併關節壓力、停經後荷爾蒙變動、慢性低度發炎。

如果你同時有以下幾個症狀，就高度懷疑是 Type 2：

• 體重慢慢上升、腰圍變寬

• 早晨關節僵硬、活動 30 分鐘後才鬆開

• 飯後昏沉、容易嗜睡

• 多處關節同步出現問題

• 最近抽血報告 HbA1c、三酸甘油酯、ApoB 偏高

Type 2 的治療關鍵不在「打針」「吃止痛藥」，而是處理代謝環境——

飲食結構、運動、體重、必要時搭配 GLP-1 等代謝藥物。

代謝對了，發炎降下來，疼痛才會真正退場。

想知道你的疼痛是不是被代謝拖累？做個 5 分鐘的評估表 →

減重 7% 痠痛真的會減半？Type 2 代謝發炎性疼痛的完整解讀

很多人以為「痠痛」就是肌肉拉傷或關節磨損，但門診常見另一種：膝、背、肩游移地痛，X 光卻沒事——HbA1c 6.2、腰圍 95、三酸甘油酯偏高。這就是 Type 2 代謝發炎性疼痛。研究顯示減重 6-8% 就能顯著降低痛感，飲食、運動、控糖才是真正的根源療法。

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