我的故事

我是外科醫師出身，後來轉到新陳代謝科。年輕的時候，我覺得自己很懂身體——畢竟每天都在開刀，每天都在處理人體最複雜的問題。下班後我練三項鐵人，游泳、騎車、跑步，覺得自己比大部分人都健康。

但身體其實一直在給我訊號。

長期站在手術台前，我的下背開始隱隱作痛。我跟大部分醫師一樣，選擇忍。後來一次自行車訓練摔車，問題明顯惡化了，我還是忍。直到某天在健身房做硬舉，啪的一聲——椎間盤嚴重突出，壓迫到神經。

不久，左腳越來越沒力，走路開始歪斜。最後，兩隻腳都沒力而摔倒，連小便都解不出來。

馬尾症候群。這是所有脊椎疾病裡最緊急的狀況之一。

我被推進了自己每天工作的那間手術室，但這一次，躺在手術台上的是我自己。

手術很成功——劇痛消了，腳的力量慢慢回來了，小便也恢復正常。但右腳的麻木感，一直沒有完全消失。

「手術不是應該解決所有問題嗎？」

這個問題，也是我在門診裡最常聽到患者問的。

從患者身上學到的事

術後我開始用不同的身份重新認識疼痛。以前我是「處理疼痛的醫師」，現在我是「經歷疼痛的患者」。

我先接觸了增生療法。注射到受損的韌帶和筋膜，確實有改善，但恢復的速度很慢，而且常常反覆。我開始問自己：為什麼同樣的治療，有些人恢復得快，有些人就是好不了？

答案不在骨頭和肌肉裡。

我開始學功能醫學，才發現：我的身體一直處於慢性發炎的狀態。代謝紊亂、營養失衡、腸道屏障受損——這些看不見的問題，讓我的身體一直沒辦法好好修復。

當我把這些根源一個一個處理掉，把身體的「修復環境」調整好之後，不用再多打針，右腳的麻木感就開始一點一點消退了。

身體本來就有強大的自癒力，只是環境不對，它修不動。

為什麼我建立「恆癒系統」

這段經歷讓我看見了一件事：很多慢性疼痛的患者，問題根本不只在「痛的那個地方」。

有些人膝蓋痛了三年，吃遍止痛藥、打過無數針，最後發現是血糖控制不佳造成的神經病變。有些人全身到處痛、反覆發作，背後是腸道發炎或荷爾蒙失衡在作祟。還有些人，所有檢查報告都正常，但就是痛——因為問題藏在傳統檢查看不到的地方。

所以我建立了「恆癒系統」。

恆，是持久；癒，是療癒。

這套系統從代謝、結構、情緒三個面向，全面評估慢性疼痛的根源。我把疼痛分成五種根因類型，針對每一種類型，用對應的整合策略來處理——結構要修的修，代謝要調的調，發炎要清的清。

因為真正的療癒，從來不是靠一顆藥或一支針就能完成的。

如果你的痛一直好不了

也許不是你的問題，而是還沒找到痛的根源。花 3 分鐘做個簡單的評估，了解你的疼痛可能屬於哪一種類型。

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