分類 自律神經與睡眠

選單對應：腦霧、偏頭痛、失眠、自律神經失調、纖維肌痛、中樞敏感化都屬於這一型。

這裡集合了恆癒系統 Type 3（神經敏感型）的相關文章。
Type 3 是慢性疼痛裡最容易被誤診的一型。患者的疼痛來自神經系統本身的
過度敏感化——影像看不到、抽血查不到、但患者真的就是痛。
代表疾病有：
• 纖維肌痛症
• 中樞敏感化症候群
• 複雜性區域疼痛症候群（CRPS）
• 慢性失眠合併疼痛
• 自律神經失調
特徵：
• 對聲音、光線、氣味、觸碰異常敏感
• 痛覺範圍會「游走」、找不到固定點
• 容易合併焦慮、失眠、腸胃不適
• 一般止痛藥效果有限
Type 3 的治療策略最複雜，需要同時處理神經系統的「降溫」、副交感神經
活化、睡眠重建、必要時搭配抗憂鬱劑或抗癲癇藥物（用來調節神經傳導，
不是用來治憂鬱）。
如果你的疼痛找不到原因、做了一堆檢查都正常，可能就是 Type 3。
做個評估表確認 →

為什麼小痛變成大痛？當大腦把疼痛音量轉太大 Type3神經敏感性疼痛的完整解讀

Type 3 神經敏感性疼痛（Central Sensitization）衛教文章封面：解析中樞神經敏化機制如何將小痛放大為大痛、疼痛閾值下降的神經科學，恆癒系統吳政庭醫師完整解讀

「片子查不出原因，但全身一直痛」——這不是想像，是中樞神經系統的「音量旋鈕」被轉太大。Nociplastic Pain（神經塑形性疼痛）是 IASP 2017 年正式承認的第三類疼痛。本文完整解讀 Type 3 的科學機制、CSI 量表自評、有氧運動劑量處方（每週 90 分鐘、12-16 週累積 600-1200 分鐘）、CBT 與藥物配套，以及與 Type 1 機械性疼痛的鑑別。

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慢性疼痛為什麼治不好？五型根源分類幫你找到真正病因

慢性疼痛五型根源分類（Root Cause Classification）衛教文章封面：恆癒系統吳政庭醫師提出的分類架構，涵蓋機械性、代謝發炎性、神經敏感性、荷爾蒙疲勞性、毒素敏感性五型慢性疼痛

慢性疼痛超過 3 個月治不好，多半不是單一病因。恆癒系統依臨床經驗把慢性疼痛分成五型根源：機械型、代謝發炎型、神經敏感型、荷爾蒙疲勞型、毒素敏感型。國際疼痛研究協會自 2016 年起已採用機轉分類概念。本文帶你用自我檢測清單找出可能屬於哪一型，了解為什麼找對型才治得好。

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全身到處痛、檢查都正常，是不是我「想太多」？纖維肌痛與中樞敏感化的真相

纖維肌痛症（Fibromyalgia）與中樞敏感化（Central Sensitization）衛教文章封面：解析全身性疼痛、檢查正常卻持續疼痛的神經科學機制，恆癒系統吳政庭醫師破解「想太多」迷思

全身到處痛、檢查都正常、被家人說「想太多」？這不是心理作用。大腦與脊髓的疼痛處理系統過度敏感，醫學稱為「中樞敏感化」。本文用恆癒五型 Type 3 神經敏感型框架，解釋 fMRI 實證、為什麼一般治療對你沒效，以及 PRT、LDN、規律運動等非藥物策略的研究支持。

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