恆癒系統｜吳政庭醫師

痛點固定就是結構壞掉嗎？Type 1 機械性疼痛的完整解讀

痛點固定、做某個動作就會痛，是不是代表脊椎、關節真的壞了？本文解釋 Type 1 機械性疼痛的完整機轉：影像跟痛不一定相關、心理社會與睡眠才是預測失能的關鍵，並整理運動治療與徒手治療的實證。

慢性失眠不是壓力太大或想太多——fMRI/EEG/HPA 軸都證實這是大腦 24 小時過度活化。安眠藥壓的是症狀表層，CBT-I 才是第一線治療，10 年後 66% 的人不再失眠。

慢性疼痛超過 3 個月治不好，多半不是單一病因。恆癒系統依臨床經驗把慢性疼痛分成五型根源：機械型、代謝發炎型、神經敏感型、荷爾蒙疲勞型、毒素敏感型。國際疼痛研究協會自 2016 年起已採用機轉分類概念。本文帶你用自我檢測清單找出可能屬於哪一型，了解為什麼找對型才治得好。

全身到處痛、檢查都正常、被家人說「想太多」？這不是心理作用。大腦與脊髓的疼痛處理系統過度敏感，醫學稱為「中樞敏感化」。本文用恆癒五型 Type 3 神經敏感型框架，解釋 fMRI 實證、為什麼一般治療對你沒效，以及 PRT、LDN、規律運動等非藥物策略的研究支持。

肩頸痛到手麻：什麼時候該從復健科轉疼痛…

坐骨神經痛反覆發作，MRI 卻「沒什麼大問題」？疼痛專科醫師解析深臀症候群、筋膜異常、中樞敏感化等常被忽略的坐骨神經痛根源，從五型分類框架提供自我檢測與治療方向。

瘦瘦針（GLP-1 受體促效劑）除了減重，還能改善膝蓋退化性關節炎疼痛？疼痛專科醫師從代謝發炎角度，解析 GLP-1 止痛的兩大機制與最新研究證據。

全身痠痛又累到不行？不只是太累或年紀大。吳政庭醫師解析荷爾蒙疲勞（HPA 軸失調、皮質醇節律紊亂）與毒素敏感（黴菌暴露）如何讓你同時又痛又累，提供自我檢測清單與 OE 驗證實證。

高雄下背痛復健一直做卻好不了？吳政庭醫師從五型根源分類解析，為什麼只處理肌肉關節還不夠——筋膜損傷、代謝發炎、毒素敏感都可能是你的下背痛反覆發作的隱藏原因。含自我檢測清單與常見問題。

好轉反應是排毒過程的正常現象。吳政庭醫師從細胞激素機轉解析好轉反應成因、常見症狀，以及 5 個有效緩解方法，幫助你安心度過療癒期。